健康生活なう

連日ダイエット話で盛り上がっています！ｗ　

さて今日は歩いて出勤しました、、週１って言ってましたが今週２回目になりやす！ｗ

鏡川沿いが気持ちいいっすね♪　

ダイエットの話で「何したらいい？」って聞かれるんですけど、思いついたことでいいんじゃ

ないですかね？　投げやりな言い方ですが、人に言われた事するよりも自分でメニュー考えて

始めたやり方の方が長続きするような気がします！

てか皆さんどうすればいいのか十分わかっているはずですよね⁉ｗ

後は気合入れて始めるだけですよ！　明日じゃなく今から！ｗｗｗｗ

始めた時のモチベーションを持続させれば痩せてますから！♪